热,是真的热。
好在有股清风迎面而来,也不知道是不是秦淮河畔吹来的香风。
跑步对周清和不陌生,对于一个医学博士来说,很快就科学的控制住了自己跑动时的呼吸节奏,绕着训练场就是一圈,两圈。
身体开始发汗,周清和觉得跑动的时候有一些快感,这就是身体内的肾上腺素和多巴胺开始分泌,让人体会到运动的快感。
要不说持之以恒的跑步能让人上瘾,因为生活中很多事情都是延迟满足,甚至不被满足。
但是跑步,快感及时满足。
不累,继续。
另一边,王勇先四周转了转看了看场地内的其他设施,心里想着后续的渐进计划。
观察的差不多了,他便回到训练场,随便找了个石凳坐下来。
看着场中奔跑的身影,嗯,速度还不错,步伐也不错,气息看起来不乱,想来不是软脚虾,他
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